|
Abhyanga
Masaż Abhyanga jest częścią tradycyjnego ajurwedyjskiego programu oczyszczającego i odmładzającego nazywającego się "Panchakarma". Według ajurwedy, toksyny powstają z niestrawionego do końca jedzenia, nazywają sie "ama". Mają charakter śluzu, odkładają się w organizmie w osłabionych miejscach. Podczas masażu są wtłaczane do systemy wydalniczego, dzięki czemu mogą wydostać się na zewnątrz. W trakcie tego masażu całe ciało jest rytmicznie i z równomiernym naciskiem masowane przez dwie osoby. Masaż wykonywany jest przy użyciu dużej ilości ciepłego oleju sezamowego.
Działa relaksująco,pozwala zachować piękno, przywraca jędrność ciału, oczyszcza organizm z toksyn.
Rytmiczne ruchy odblokowują kanały energetyczne pozwalając na swobodny przepływ energi życiowej.
Czas trwania: 60 minut.
Shiro Mardana - ajurwedyjski masaż głowy
Masaż głowy praktykowany jest w Indiach od tysięcy lat, jest terapią prostą i skuteczną, nie tylko wzmacniająca porost włosów ale także uwalniającą od wszelkich bólów. Doskonale łagodzi objawy stresu, wspomaga leczenie migreny i bezsenności.
Masaż wykonywany jest ciepłym, ajurwedyjskim olejem do włosów. Czas trwania: 30 minut.
Netra Vasti
Zabieg na oczy z użyciem ghee - oczyszczonego masła. Kończy się masażem twarzy.
Zabieg ten relaksuje i oczyszcza oko, równoważy system nerwowy i wygładza zmarszczki.
Czas trwania: 60 minut
Kati Vasti
Rozgrzewający zabieg na kręgosłup z użyciem ciepłego oleju sezamowego, zakończony masażem pleców.
Wspomaga leczenie chronicznego bólu pleców.
Czas trwania: 60 minut
|